216 horas de Carrera

216 horas de Carrera




Holas Prins!, en unas horas más termina el noveno día de la carrera, osea ya estamos justo en la mitad; llevamos 216 horas de carrera! Al comienzo de los días de ayuno, durante el primer y segundo días, hay que decir que se hacen desesperantes, sufribles y largos! pero luego, al cuarto dia en adelante es como si nada! y ese es el real efecto del ayuno, a mi lo que me pasa es que increíblemente la ansiedad se va o es que mi cuerpo ya no la relaciona con la comida y es excelente. Hoy como noveno día de la carrera si decidí comenzar a seguir con pocas calorías pero comer más veces al día, porque lo malo del ayuno es que favorece a que el metabolismo se ponga cada vez mas lento :( Pero un modo de derrotar eso, es comer mas veces al dia, suena terrible cuando digo que la solución es comer, pero no es terrible cuando sabes que también puedes comer solo calorías negativas :) un poquito de ellas a cada rato y estarás haciendo que el metabolismo se acelere y estarás comiendo cosas con tan pocas calorías que tu cuerpo gastará más calorías en digerir esos alimentos que las cantidades de calorías que ellos mismos entregan. Asi que la ecuación está excelente. Benditos alimentos de calorías negativas, deberían canonizarlos! son nuestros únicos aliados en el mundo de los alimentos! Lo que si me pasa es que voy bien con la carrera muchos días bajo las 300 cal, y no quiero que se acabe :( después quizás siga la carrera de manera personal, o comience otra con reglas mas exigentes, pero aún falta tiempo ya veremos.

¿Y a ustedes como les ha ido con el noveno día?
Animo Prins, todas lograremos nuestras metas

RECUENTO 5 DIAS DE CARRERA!

Holas chicas, mucho tiempo sin subir nada!, bueno estuve viendo los puntajes y ahora subo un adelanto de los puntos de cada una, les envie un mail a quienes no me habian mandando sus puntos de los ultimos 3 dias, para que me avisen si desistieron o no. Eliminé a al menos 8 chicas que nunca enviaron puntajes asi que somos las que siguen en el camino a la meta. De la siguiente lista, lo subo como adelanto para las curiosas pero está sujeta a cambios, ya que faltan algunos puntajes que chicas me enviarán de su cuarto y tercer día, (bueno ellas recibieron un mail con el aviso). Y me faltan unos datos del puntaje de Prin AnniezZz asi que esa cifra no es oficial al igual que el puntaje de Andrea.
Besos Chicas y Animo que quedan aún 13 dias de carrera!!!!!!!!!!!!!!
Siempre que recibo sus puntajes, les escribo de vuelta contandoles que ya registré la cifra y dandoles ánimo :) si no les llega ese mail de vuelta quiere decir que no recibí su correo. Cualquier duda que tengan escribanme a catalina3200@gmail.com
Espero sus comentarios sobre que les parecen los puntajes, y como les ha ido con sus últimos 5 días de carrera! Besos las quiero Prins!!

Nombre Total 5 dias

Lizzie 46
ChErrY BeRRy 166
Anatik 198
Ondara 194
MoRRiSoN Pérez 60
Leyre 247
Prin AnniezZz 51
Afiffe/ Zareth 66
K 131
Devi Princess 45
Jane Yukio 160
Gelii 127
Andrea 48
Nena Triste 52
Rocer Princess 127
Carola 29
Eve-lyn 65
Skarlet 195
Fake Plastic Doll 60
Princess_Misha 122
Lily 232
Catalina Princess 123

Bueno para que sigamos subiendo los puntos de la carrera y lleguemos a nuestras amadas metas, les dejo algo de thinspo.

Charlotte Lebon

Daniela Freitas
Luca Gadjus



Besos Princesas!!

Comienza la Carrera

Hola Princesas, hoy es el primero de 18 dias de carrera y todas estamos muy ansiosas por cumplir nuestras metas.
Quiero recordar que lo importante es, no acelararse tanto con la carrera porque osino no podrás llegar al final, por otro lado recuerden que si les da un atracon en la carrera mandenme las calorias de todos modos acá no importa, porque yo creo que a un 99% de las prin les pasará durante los 18 dias, lo importante es que sigan participando para que al menos lo remedien, no que les de un atracon y dejen todo, porque además se quedarán con todas esas calorías. Recuerden tambien que como estaremos en días de bajas calorías NO OLVIDEN porfavor usar crema porque no queremos que lleguen estrías, recuerden bañense en crema cualquiera sea cara o barata da igual la cosa es hidratarse muuuucho al levantarse y acostarse, y ojalá mas veces, se los recordaré durante toda la carrera!
Tomen mucha agua pero mucha, duerman muy bien y usen tips para ojeras como los de fake plastic (http://fakeplasticdoll.blogspot.com/) ke yo probare este finde!
Bueno a continuación está la lista total de inscritas en la carrera, yo estoy muy impactada y feliz porque somos varias, hay mucha buena onda entre todas y se ve mucho apoyo colectivo para las metas de cada una!

1. Lizzie!!!
2. LocAna
3. MiSs ChErrY BeRRy
4. Nata P.
5. Ondara
6. MoRRiSoN Pérez
7. Leyre
8. Anna Gonzalez
9. Princess AnniezZz
10. Afiffe
11. Idiota
12. K
13. Devi Princess
14. Jane
15. Gelii
16. Princesa Lunera
17. Andrea
18. Nena Triste
19. Rocer Princess
20. Carola
21. Natalia S
22. Eve-lyn
23. Skarlet
24. Fake Plastic Doll
25. Anorimia Princes
26. Princess_Misha
27. Lily
28. Layla
29. Laura
30. Vivo del Aire
31. Mel


Chicas recuerden enviar a catalina3200@gmail.com todos los dias, o cada dos días el calculo de calortías consumidas según ésta tabla y puntos extras:

Calorías Diarias

0 (ayuno) ............................... 10 pts

1 - 100 ................................... 9 pts

101 - 200 ................................ 8 pts

201 - 300 ................................ 7 pts

301 - 400 ................................ 6 pts

401 - 500 ................................ 5 pts

501 - 600 ................................ 4 pts

601 - 700 ................................ 3 pts

701 - 800 ................................ 2 pts

801 - 900 ................................ 1 pt

Más de 800 ............................. 0 pts

1 litro de agua ......................... 4 pts

Actividad Física

30 min de ejercicio aeróbico (caminar, correr, bici...) ........ 2 pt

50 Abdominales .............................................................. 1 pt

50 sentadillas ................................................................. 1 pt

50 flexiones .................................................................... 1 pt

30 min subir escaleras ..................................................... 3 pts

1 hora en el gym .............................................................. 3 pts

Puntos Extra

Enviar el registro diario ................................... 1 pt

30 min de thinspo ........................................... 1 pt

Resistir la tentacion ........................................ 4 pts

Pesarte .......................................................... 1 pts

Atracones (sin ser vomitados!) ..................... -7 pts

Escribir en un diario ......................................... 1 pt

30 min de hablar con una amiga ana o mia ........ 1 pt

1 hora de yoga, meditacion... ........................... 2 pts

Dormir minimo 6 horas ..................................... 2 pts

Bajar 1 kilo ...................................................... 5 pts

Estudiar 30 min .......................................................... 2 pts

Vomitar (cuando es necesario) ..................... 1 pt

Tomar diuréticos ............................................... 3 pts

Tomar laxantes (solo una vez a la semana como MAXIMO)....................3 pts

Tomas pastillas adelgazantes ............................ -2 pts

Y que mejor que comenzar la carrrera con algo de thinspo:


Las quieroooooooo besooooos!!
Anas por siempre

*Diablos esta nueva plantilla no tiene opción para que sigan mi blog :(

por eso, la tendré que cambiar, y la encontraba tan linda u_u

Mañana último día de inscripciones para la Carrera de 18 días!

Estoy muy feliz, porque veo que será una carrera interesante y hay muchas princesitas ya inscritas para la carrera de 18 días que comienza el sábado 27 de junio y hay plazo para las inscripciones hasta el viernes 26 de junio ! Tambien de paso, les aviso que hay paralelamente una carrera de una semana organizada por LocAna por si quieren hacer ambas a la vez :)

Bueno acá les dejo la lista de las princesitas inscritas y recuerdo que hay plazo de inscripciones hasta el viernes 26 de junio.

• 1. Nata P.
• 2.Ondara
• 3. Morrison P.
• 4. Leyre
• 5. Lizzie
• 6. Princess_Misha
• 7. Fallen
• 8. MiSs ChErrY BeRRy
• 9. LocAna
• 10. Catalina Princess

Habían algunas dudas asi que ahora les aclaro algunos puntos de la carrera.
La carrera dura 18 dias y la idea es que envien a mi correo: catalina3200@gmail.com desde el sábado 27 de junio, la cantidad de calorías consumidas a diario aparte de los puntos que tengan de actividad física y puntos extras de la lista que viene a continuación. Al final de la carrera, martes 14 de julio, deben enviar nuevamente su IMC y su peso. La idea no es matarnos en 18 días...es bajar de peso, y si nos sentimos muy mal paramos!!

Se clasificarán tres ganadoras:
- Ganadora Reina de la Carrera (por puntos acumulados en Calorías Diarias, Actividad Física y Puntos Extra)
- Ganadora Princesa Menor Cantidad de Calorías Consumidas
- Ganadora Princesa Mayor Baja de IMC

La carrera se evaluará en base a los siguientes puntos:

Calorías Diarias

0 (ayuno) ............................... 10 pts

1 - 100 ................................... 9 pts

101 - 200 ................................ 8 pts

201 - 300 ................................ 7 pts

301 - 400 ................................ 6 pts

401 - 500 ................................ 5 pts

501 - 600 ................................ 4 pts

601 - 700 ................................ 3 pts

701 - 800 ................................ 2 pts

801 - 900 ................................ 1 pt

Más de 800 ............................. 0 pts

1 litro de agua ......................... 4 pts

Actividad Física

30 min de ejercicio aeróbico (caminar, correr, bici...) ........ 2 pt

50 Abdominales .............................................................. 1 pt

50 sentadillas ................................................................. 1 pt

50 flexiones .................................................................... 1 pt

30 min subir escaleras ..................................................... 3 pts

1 hora en el gym .............................................................. 3 pts

Puntos Extra

Enviar el registro diario ................................... 1 pt

30 min de thinspo ........................................... 1 pt

Resistir la tentacion ........................................ 4 pts

Pesarte .......................................................... 1 pts

Atracones (sin ser vomitados!) ..................... -7 pts

Escribir en un diario ......................................... 1 pt

30 min de hablar con una amiga ana o mia ........ 1 pt

1 hora de yoga, meditacion... ........................... 2 pts

Dormir minimo 6 horas ..................................... 2 pts

Bajar 1 kilo ...................................................... 5 pts

Estudiar 30 min .......................................................... 2 pts

Vomitar (cuando es necesario) ..................... 1 pt

Tomar diuréticos ............................................... 3 pts

Tomar laxantes (solo una vez a la semana como MAXIMO)....................3 pts

Tomas pastillas adelgazantes ............................ -2 pts

Se vienen 18 días intensos, más aún para quienes se han inscrito en ambas carreras, lo importante es lograr nuestro objetivo, y encontrar ánimo, ayuda y apoyo entre todas, y más que nada princesas de nuestra propia perfección.

36 horas!

Ya van 36 horas contando el medio dia de hoy y el dia de ayer, y las calorías que he consumido son de ayer como 6 té, mucha agua, ayer sopa de verduras y un plato de lechuga, tomate, carne de soja, y hoy va sopa de verduras, lechuga, tomate, carne de soja y 1 huevo duro y té, nose cuantas calorias son pero cuando termine el dia calcularé la de ambos días, el problema es en la tarde que ahi si que da hambre D: como matar esa maldita hambre? que ni siquiera es hambre son solo ganas de comer algo, habrá que matarlas con mucha agua, té y sopas o no? té siempre sin azucar!

Hey les aviso que las inscripciones a la carrera de 18 días continuan! manden a catalina3200@gmail.com
Link de su Blog Peso Estatura IMC

Luego a diario deberán enviar las calorías consumidas
y habrá ganadora para quien haya bajado de peso y para quien
haya bajado su IMC :)

Acá dejo algo de tinspiration, que tipa mas regia, realmente una chica a seguir!



Besos Princesitas!

Maratón de 18 Días

Wow, disculpen princesas he estado bastante desaparecida, tuve mil cosas que atender en la universidad en las 3 semanas pasadas, estuve muy nerviosa por eso, y cai en algunos atracones :( realmente estuve muy atareada. Luego tuve una semana libre y aqui va nuevo todo el periodo de clases, pero como recien comienza, es algo mas relajado. Lo interesante de todo es que he conocido a un chico que me tiene impactada, realmente me gusta, hace tiempo que no conocía a alguien así, porque claro uno puede conocer a alguien lindo, o con el que compartas algunos intereses, pero veces que te topas con un chico con el que no pueden parar de conversar de miles de temas, te hace sentir demasiadas cosas, es lindo y comparten muchisimos intereses en común, y para colmo tienen visiones de vida muy parecidas, es realmente algo como una aguja en un pajar!, lo conozco hace poco, y ok intento no ser tan ilusa y aún busco algun "pero" que haya pero no lo encuentro, quizas no hay ningun "pero" o quizas si, pero ya no me interesa solo dejaré que todo fluya, lo que es malo y bueno, es que mañana se va a la nieve por toda la temporada de nieve que termina en agosto :( y no lo veré en muchos días, lo bueno es que me invitó a hacer snowboard, y coincide con el 13 de julio que iré a la nieve con mis amigas, así que ahí nos veremos por una semana.

Ta ta ta taaan, asi que esa fecha me da un buen plazo y ánimo para empezar otra dieta, por supuesto que no quiero ser una Bridget Jones en la nieve, no al contrario tomaré la imagen de ella como actriz, no como su papel en la pelicula y será mi thinspiration, asi que se me ocurrió hacer mas que una carrera, que duran como una semana, convocaré una maratón que será de un poco más de medio mes, durará 18 días, así que aquí van los datos:

Plazo de Inscripción: Lunes 22 de Junio al Jueves 25 de Junio
Tiempo de Carrera: Viernes 26 de Junio al Miercoles 15 de Julio
Datos que deben enviar para la inscripción de la carrera:

• Estatura
• Peso
• IMC

Espero sus inscripciones!

Besos Princesitas las habia extrañado por montones!

Nueva mañana, veremos si llegamos al final del día!

Son las 11:44 am y luego tengo que partir a la universidad, donde espero distraerme mucho, para no pensar en antojos ni atracones D: De desayuno me he hecho un té alguien sabe cuantas calorías tiene un té sin azúcar?, y sin azúcar también un jugo de naranja natural 113 calorías y un plátano molido que recién busqué y tiene 108 calorías, me hubiese hecho una manzana! pero de vez en cuando debo comer plátano ya que tiene potasio y como soy vegana no recibo potasio de muchas partes, y noto cuando no tengo porque se me adormecen partes del cuerpo fácilmente, y ando con esos hormigueos en las extremidades! XD, bueno éstos también son efecto de ser ana.

Hasta ahora que no llevo ni medio día van 221 calorías, espero no caer en el día no caer, acudiré al agua agua agua, té o café y si caigo que sea al menos con algo de poquísimas calorías, para no pasarme de las 300 calorías diarias! Hay chicas que decían ahí que 300 cal diarias era muy poco, y si que lo es! yo tampoco llevo la costumbre de consumir 300 ahora a la vez de irles contando, me estoy poniendo a prueba! Lo único que me da miedo son las estrías D:, debo ir a comprar ésta semana más cremas! para que no se les ocurra ni siquiera asomarse! Luego, el sábado terminaré mi dieta de 300 cal diarias, es como una auto carrera.
Para animarme y animarlas a seguir el día, dejo algo de thinspiration:




Ah! si saben de alguna carrera, avísen! publiquenla en los comentarios!
Quiero participar en una luego (: